乳腺增生怎么穿戴内衣

乳腺增生怎么穿戴内衣

乳腺增生分两种，一种是病理性的，一种是生理性的。

1.生理性增生，只有在经期前后乳房胀痛，经期过后疼痛感自然消失！这种统称为生理性增生！

乳腺增生分三度，你是哪一度？

如果，您经前胸部胀，很庆幸，您还只是乳腺增生一度！如果，您经前胸部胀和痛，很幸运，您还只是乳腺增生二度！如果不管您来不来例假，都会胸部痛！那么，我需要提醒您，乳腺增生三度，乳腺纤维瘤已经光顾您。如果还认为是正常的，着实无话可说。是您对自己太不负责任了。乳腺增生不一定会乳腺癌，但乳腺癌的前期必然是乳腺增生。早发现早预防！！

2.病理性增生，熬夜，劳累，情绪不稳都会出现疼痛感！

不管是哪种增生，一定要注意几点

**:不能穿钢圈文胸，选择无钢圈，柔软舒适透气的文胸**，不能刺激或者束缚胸部，有可能加重病情。

第二：不穿戴内衣超过8个小时，下班后解开文胸，让文胸自由活动。

第三:不吃辛辣油炸，冰冷食物，不能生气，不要熬夜！

第四:每天坚持做热敷，一次半个小时，连续做一个月就有改善！

第五:定期去医院复查！

【乳房小知识】

乳房过小，心脏不好  

乳头乳晕顏色黑：肝火旺，肝气凝结，代谢差

乳头乳晕淡白：气血不足，循环不畅，脾胃虛

乳晕顆粒形狀：乳房內毒素堆积，內循环及排毒不好

副乳：腋下淋巴节不暢

乳房青筋：肝火旺，性情急，脾气暴躁

乳房下垂萎縮：肝脾失調

可以洗澡时自检下。

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