时尚的宝妈该如何正确佩戴密汐皙迪束腰呢？

　　昔者楚灵王好士细腰，故灵王之臣皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起；可以看出古往今来，人们对芊芊细腰的追求是从未止步的。曾经许多女性为了小蛮腰煞费苦心，节食、重度的健身和吃一些不健康的产品；直到后来束腰产品的出现改变了女人追求芊芊细腰的途径，打造前凸后翘，中间纤细的视觉美感不再是梦！

　　许多刚生完宝宝的宝妈，都是喜忧参半的，喜的是刚刚降生的宝宝和初当妈妈的喜悦，忧的是产后凸起的腹部；许多宝妈会整天佩戴束腰带，其实是不建议如此佩戴束腰的，下面我们一起看看如何正确佩戴束腰吧。

　　我们建议其佩戴束腰的规则是：时间从短到长、由松到紧的方式；其每天饭后半小时及排尿之后再佩戴，就寝前取下，不建议睡觉时佩戴。女性经期需暂停佩戴束腰，结束后才可继续；佩戴束腰过程中应注意将束腰扯平，这样束腰才不会滑动，达到较好的塑身效果。

　　许多宝妈在顺产时由于太用劲儿，加之其孕期子宫变大，腹壁松弛；导致产后肚子变大、腹肌变松，一般是在顺产后第四到五天开始使用。我们建议顺产一周后佩戴束腰时比较合适，但切记束腰不能整天佩戴。躺床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再行佩戴。如顺产后初期就长时间佩戴会影响血液循环、限制了腰肌、腹背的正常活动，导致恢复周期延长；

　　而对于一些破腹产的宝妈，一般建议创口表面愈合后使用，建议是破腹产45天后开始佩戴束腰，可以快速帮助松弛的腹肌恢复弹性，防止脂肪堆积。和顺产佩戴方式一样，都不能整天佩戴。躺床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再行佩戴。建议其初期每天佩戴时间不要大于两小时，让腰腹放松；慢慢按自身的身体适应度调整时长，但也不建议每天佩戴时间过长。

　　许多宝妈为了塑造优美形体，会把束腰裹的很紧，其实这是一种非常不好的做法，把腰部束得太紧对身体有一定的危害，裹的太紧会挤压到内脏，引起一系列的不适；如前所述，按自然塑身的规则，其要按自身身体接受程度，由松到紧的过度，不能一步而就直接用最紧的排扣；

　　爱美之心人皆有之，对美的追求，如本文所述，一定要把握一个度；佩戴束腰时，保持合理的锻炼和膳食的搭配，塑造拥有优美曲线的小蛮腰梦想是指日可待的！

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